メンタルファーム

山口県から敏感すぎる男が好き勝手かたる雑記ブログ

日記

障害者支援施設で新たな光が見えた。

あぐりえびです。 今日は障害者支援施設に相談に行ってきました。 午前中は先に畑を耕す仕事を済ませておきました。 やはり体調がおもわしくなく、長い時間運動は出来ない模様です。なんとか軽く畑を終わらせ、施設へ向かいました。

ブログで日記を書くとストレスが軽減される

あぐりえびです。 ブログで書く日記、3日目です。3日坊主で終わらないよう、今後も続けていきます。 まだ始めたばかりですが、さっそく良い効果が出てきているように感じます。 さっそく、昨日の目標をほとんど達成しました。 やることリストをここに提示…

アイディアだけは浮かび行動できない日々

あぐりえびです。 日記は一日さぼりました。というのも体調をマジで崩してしまい、ろくに動けなくなってました。 今は寛解状態です。これも薬をやめた離脱症状なのかもしれません。レメロンと言う薬を初期容量の4分の1しか飲んでなかったのですが、それで…

昼夜逆転から抜け出したい身体表現性障害者

あぐりえびです。 ブログで書くことがさっそく何もないので、今日やったことや思ったことをただただ垂れ流す日記始めました。 最近はなんでこんなに気分に波があるのか、自分でもわからないレベルである。 これは精神疾患の薬による影響もあるのかもしれない…